И это пройдет: как найти силы пережить горе и строить новые смыслы
Когда мы создаем свою жизнь – точнее, просто живем и решаем повседневные задачи — мы не можем быть полностью уверены, что знаем, куда нас заведет судьба, особенно во время социальных перемен и потрясений. Да, потом наши дети и внуки, возможно, будут вспоминать, как дедушка или бабушка копали траншеи вручную, чтобы не дать фашистам взять Москву, или водили первый в деревне автомобиль. Но пока мы живем внутри этого момента, то эмоции зачастую слишком остры и затмевают общую картину происходящего. Как поддержать себя и найти душевные силы? Гоар Давтян, автор одноименного бестселлера, советует поддерживать себя фразой “У всего есть год спустя”.
Несмотря на кажущуюся несерьезность и звучание а-ля “статус для соцсети”, книга Гоар Давтян очаровывает своей искренностью. Фактически это поддерживающее и вдохновляющее руководство для тех, кто переживает кризис, утрату или тяжёлый жизненный этап. Стиль написания книги максимально располагает к доверию и похож на дружескую беседу. На своем личном примере автор, переживший сложные события, будь то бегство из родной страны, потеря работы, болезни близких, советует всегда держать в памяти, что через год всё, что сейчас происходит, в любом случае как-то разрешится. И даже если чуда не случится, то сама острота переживания уже сгладится, и мы сможем справиться с ситуацией. «Согласитесь, мы иногда смеемся над тем, о чем когда-то переживали. Или всё, что казалось концом света, через год становится просто опытом», — пишет Гоар Давтян.
Книга «У всего есть год спустя» — напоминание о том, что даже после самой тёмной зимы наступает весна, и каждый кризис может стать началом нового, более счастливого этапа жизни.
«В каждый момент жизни нам предоставлена свобода выбора – уничтожать или создавать, завидовать или восхищаться, застрять в негативе или создать новую реальность для себя – выбор всегда за самим человеком. Даже когда нам кажется, что мы в тупике, все равно есть масса вариантов реакции..»
В то же время не стоит ожидать от книги глубины психологического научного труда или точных описаний техник самопомощи. Скорее её стоит трактовать как дружеский разговор за чашкой чая, человеческую поддержку и уверение в том, что “ты сможешь, у тебя получится”. Из сонма книг о популярной психологии книгу выделяет ровный, человечный тон изложения и обаяние автора, и в целом можно рекомендовать её как дополнительный источник хороших эмоций в сложной ситуации.
